Готовы вздохнуть с облегчением? 10 революционных советов по снижению загрязнения воздуха в вашем доме

Растения очищают воздух больше, чем вы можете себе представить.

Ваш дом — это больше, чем просто место, где можно расслабиться, поесть и поспать — здесь разворачивается ваша жизнь; вы смеетесь, мечтаете и воспитываете своих детей. Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, что может скрываться невидимым в вашем драгоценном жилище, особенно в воздухе, которым вы и ваши близкие дышите ежедневно? Задумывались ли вы о связи вашего ребенка с загрязнением воздуха? Прежде чем отмахнуться от этой проблемы как от диковинной, знайте следующее: Агентство по охране окружающей среды (EPA) сегодня называет качество воздуха в помещениях одним из пяти крупнейших экологических рисков для здоровья. Хотя загрязнение наружного воздуха является широко признанной проблемой, загрязнение воздуха внутри помещений может быть в пять раз хуже. И этот вопрос касается всех, от ваших стареющих родителей до ваших игривых детей и, да, особенно вашего ребенка.

Даже в кажущейся безопасности вашего дома загрязнение воздуха остается скрытой угрозой. В воздухе вашего помещения может присутствовать смесь химикатов, пыли, дыма, плесени, бактерий и других аллергенов. Если их не остановить, эти загрязнители могут привести ко многим проблемам со здоровьем, начиная от аллергии, астмы и респираторных заболеваний и заканчивая более тяжелыми и долговременными заболеваниями, такими как болезни сердца и рак.

К счастью, улучшить качество воздуха в помещении более осуществимо, чем может показаться. Вы можете использовать множество простых, экономически эффективных и инновационных стратегий для снижения загрязнения воздуха в помещениях. В этой статье представлены десять практических советов, выходящих за рамки обычных советов, с которыми вы обычно сталкиваетесь. Это не стандартные предложения «открыть окно» или «не курить в помещении» — это тщательно изученные инновационные стратегии, разработанные для того, чтобы воздух, которым вы дышите внутри вашего дома, был таким же свежим и чистым, как и задумано природой.

Примите Зеленую революцию

Комнатные растения не только красивы — они еще и очистители воздуха! Исследование НАСА «Чистый воздух» показало, что некоторые растения могут удалять токсичные химические вещества из воздуха. Английский плющ, паутинное растение и бостонские папоротники — вот несколько примеров, которые могут поглощать токсины, такие как формальдегид, бензол и трихлорэтилен.

Будьте умным покупателем

Многие чистящие средства содержат вредные химические вещества, которые могут отрицательно повлиять на качество воздуха в помещении. Попробуйте перейти на натуральные нетоксичные чистящие средства или приготовить их самостоятельно, используя такие ингредиенты, как уксус, пищевая сода и лимон.

Попрощайтесь с искусственными ароматами

Искусственные ароматизаторы в освежителях воздуха, свечах и средствах личной гигиены могут выделять в воздух коктейль химических веществ. Выбирайте продукты без отдушек или используйте натуральные альтернативы, такие как эфирные масла.

Очистители воздуха от аллергии и не только

Очиститель воздуха – универсальный инструмент для борьбы с загрязнением воздуха в помещении. Хотя он известен как очиститель воздуха от аллергии, он делает гораздо больше, чем просто фильтрует пыльцу и перхоть домашних животных. Качественные очистители воздуха могут удалять микроскопические загрязнители, нейтрализовать дым и даже уничтожать вредные бактерии и вирусы. Некоторые модели имеют функцию измерения качества воздуха в помещении в режиме реального времени, поэтому вы всегда будете в курсе.

Создайте зону без обуви

Вы удивитесь, сколько грязи и загрязняющих веществ может принести ваша обувь в помещение. Внедрите политику отсутствия обуви, чтобы избежать загрязнения окружающей среды.

Проверьте свой дом на наличие радона

Радон — это бесцветный радиоактивный газ без запаха, который может проникнуть в ваш дом из-под земли. Длительное воздействие может привести к раку легких. Наборы для тестирования легко доступны и могут помочь убедиться в отсутствии радона в вашем доме.

Контролируйте влажность с помощью осушителя

Высокий уровень влажности может способствовать росту плесени и пылевых клещей, которые являются печально известными аллергенами. Осушитель может помочь поддерживать здоровый уровень влажности, препятствуя размножению этих аллергенов.

Регулярное техническое обслуживание системы HVAC

Хорошо обслуживаемая система отопления, вентиляции и кондиционирования может значительно улучшить качество воздуха в помещении. Регулярная очистка и замена фильтров предотвращают распространение пыли, пыльцы и других загрязняющих веществ внутри вашего дома.

Будьте осторожны с посудой